泪囊脓肿

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女人过了三四十岁,护肤别再犯这种错误纯 [复制链接]

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哈喽~

今天又是正经聊护肤的Miya

说起护肤,经常会收到小伙伴这样的问题:

似乎大家都习惯了长痘就找祛痘的,有细纹就找淡纹除皱的。但护肤品不是药品,作用重在“护”而非“治疗”。

尤其女性三四十岁以后,皮肤问题逐渐越来越多。虽然在别人看来没什么事,但长在自己脸上的每一颗痘、每一块斑、每一条细纹都是天大的事。

而错误的处理方法虽然花钱耗费精力却根本不能解决问题。因此,今天咱们就一起聊聊如何才能正确解决皮肤问题。

一、常见皮肤问题产生原因?

要解决皮肤问题当然要先知道皮肤问题产生的原因,这里咱们以几种常见问题来举例:

1各种粉刺、闭口、痘痘;

首先要说:所有的白头粉刺、黑头粉刺或脓肿的痘痘在皮肤科中都被称为“痤疮”。而这三种只是痤疮的不同阶段。

痤疮的引发原因主要来自2方面,这里为了方便大家理解,咱们还是先从皮肤结构说起:

皮肤除了表皮层、真皮层、皮下组织还有皮肤的附属结构,如:皮脂腺、汗腺、毛囊口等。这些结构对皮肤的正常代谢也很重要。

这里重点说说毛孔。毛孔的医学名称叫毛囊口,不仅是毛发生长出来的地方,在毛囊侧面的漏斗部位还有皮肤的皮脂腺。皮脂腺会分泌皮脂(也就是我们常说的出油),皮脂随着毛囊口流出平铺在皮肤角质层表面,和汗液、乳酸等乳化后形成皮脂膜。

但皮脂流出时会出现很多状况,例如:

皮肤出现异常时,皮脂腺分泌皮脂量会增加。而此时毛囊口大小一定,就会造成多余的皮脂堵塞在毛囊口无法排出。时间长了一方面会将毛囊口撑大,另一方面皮脂在毛囊口可能和毳毛等乳化,变成痤疮丙酸杆菌的食物,从而造成长痘。另一种情况,假设皮脂分泌正常,但毛囊口角质层没有正常代谢掉。废旧的角质层堵塞在毛囊口,也会导致皮脂排不出去。最后的结果和前面一样引发痘痘痤疮。

而造成这两种问题的原因可能是:

身体皮脂腺功能亢进,导致皮脂腺分泌油脂过旺。这种问题需要去看医生服用维生素B族药物调节皮脂腺功能;皮肤屏障受损,导致皮肤保湿能力下降。皮肤为了自救,而分泌过多油脂。这种情况应该修复屏障,加强保湿;角质代谢异常问题很常见。可能的问题是使用的清洁产品清洁力过强,导致清洁产品表活成分残留,从而扰乱角质代谢。还可能是紫外线等外界刺激引发的皮肤炎症,从而影响皮肤角质正常代谢。除此之外,长痘还和压力、饮食等多方面有关。如:长期的加班、熬夜、情绪不佳都可能导致皮脂分泌旺盛。使用过多甜食、奶制品等高GI的食品也可能引发长痘。所以,长痘的原因是多方面的。最重要是和你的生活作息习惯以及护肤习惯相关。但大家总是把长痘归结于用了某个产品。同时也寄希望于使用某个产品解决痘痘问题。

2色斑细纹;

到了一定年龄,相信大部分人都会遇到色斑和细纹的问题。即使你以前肤如白雪雪,嫩如凝脂。但随着时间流逝,都会遇到不同程度的色斑和细纹问题。

引发色斑问题的根本是色素沉着。其主要原因一方面是压力、负面情绪等长期皮肤炎症导致的色素沉着,还可能是紫外线照射导致的黑色素形成。很多人经常说:我最近突然长了两颗斑,其实斑点绝不可能是一天两天形成的。色素细胞从接受刺激到黑色素生成到形成色斑需要很长的时间。

再来说说细纹。皮肤衰老、下垂主要和真皮层胶原蛋白有关。随着年龄增长,真皮层胶原蛋白的新生量大于流失量皮肤就会出现衰老、老化,这是自然衰老。

还有一部分原因是紫外线引起的皮肤衰老。紫外线长波UVA能直接穿透角质层到达真皮层,对真皮层胶原纤维造成损伤。而胶原纤维是合成胶原蛋白的重要部分,也就是说:紫外线也会加速胶原蛋白流失,加速皮肤老化。

由此我们知道:不论是色斑还是皱纹都是在皮肤真皮层的问题。而护肤品涂涂抹抹制作用在表皮层,甚至大多数连角质层都不能穿透。

所以,长斑、长皱纹不要试图通过护肤品涂涂抹抹改善。即使是真的有效的产品一定伴随着皮肤刺激性。例如在皮肤科常见的维A酸,就是因为刺激性很强,所以不允许使用在护肤品中,后来才研发出维A醇(视黄醇)。但即使是维A醇也有明显的皮肤刺激性。

二、出现皮肤问题该怎么办?

前面说了常见皮肤问题产生的原因,接着咱们聊聊出现皮肤问题后如何正确处理和解决。

1找到引发皮肤问题的原因;

首先Miya觉得不论你年龄多大,掌握一些正确、科学的护肤知识是非常必要的。只有掌握了靠谱的知识,你才能正确、理性护肤。而不至于一出问题就全网找该用什么产品。

这方面建议大家可以看一些入门级的皮肤科书籍,如果懒得看书,可以

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