杭州白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_wh/140102/4320845.html经常有小伙伴问：
为什么痘痘总是不停的长？就没有消停的时候！长痘断断续续好几年了，也用了很多祛痘产品，但痘痘还是不停长，太烦人了！相信大多数人都有这样的困扰。今天咱们就来聊聊：为什么痘痘会频发？
一、长痘的原因？
说到痘痘不得不说皮肤的附属结构：毛孔。
毛孔也叫毛囊口，是皮肤的附属器之一。
毛孔不仅是终毛和毳毛的出口，同时在毛囊的侧袋还附着着皮脂腺。皮脂腺正常分泌皮脂后会随着毛囊口流出，并平铺在角质层外。与汗液、乳酸等一同乳化成皮脂膜，附着在皮肤角质层表面。皮脂膜被称为皮肤的天然保湿膜，与角质层一同承担皮肤屏障的作用。
正常情况下：皮脂腺分泌的皮脂顺利随着毛孔流出。但也有特殊情况，比如：
因为角化异常造成了毛囊口堵塞。出口堵塞就会导致皮脂不能顺利流出。这就像本来河水流得好好的，你突然在出水口修了个堤坝。水就不能正常流出去了。皮脂腺分泌皮脂过量，导致过多皮脂无法排出。这类似于河道本来挺正常的，突然有一天山洪暴发，水流增大。这是水先是堵在了出水口，时间长了可能就会冲垮了河道。虽然皮脂过多不至于摧毁毛孔，但这两个问题会直接造成毛孔堵塞。堵塞毛孔造成的密闭性环境正式痤疮丙酸杆菌所喜爱的厌氧环境，由此痤疮丙酸杆菌大量繁殖，由此造成黑头、白头或大颗脓肿痘痘。
二、爱长痘的人到底做错了什么？
其实不论是长痘、斑点、皮肤敏感等大多数皮肤问题的根本不在于用什么产品，而在于用什么样的护肤方式。经常有姑娘说：我的痘痘、斑点、红血丝、黑头去做了医美，但后来又复发了。医美虽然立杆见影，效果好但也是治标不治本。
而各种寻找各种祛痘、去红血丝产品的护肤思路也是头疼医头，脚疼医脚。解决皮肤问题的根本要找到导致长痘、皮肤敏感、红血丝的根源。也就是要找到问题背后的本质。任何皮肤问题追溯到最后都是护肤方式问题。如果不从根本改善护肤方式，用多贵的产品或做多少医美也都是亡羊补牢。
回到正题：
前面我们说长痘和油脂分泌和毛孔堵塞相关。而爱长痘的人大部分都有爱出油的问题，而在护肤方面常犯几个错误：
追求洗干净，造成过度清洁；
大多数人的思路是：长痘是因为毛孔堵塞，所以只要多洗、洗干净就能避免长痘。但事实和你想得很不同：
前面我们说到：毛囊中常见的是皮脂（油）、皮肤代谢的废旧角质以及皮肤代谢的乳酸等。而从清洁的角度来说，我们用清洁产品洗掉的是皮肤表面的灰尘、彩妆。大多数人担心彩妆灰尘会堵塞毛孔，但并不会。即使有少量彩妆粉体落入毛孔中，也会随着皮脂排泄出来。
而毛孔堵塞的根本是皮脂、乳酸混合着毳毛和废旧角质所形成的角栓，也就是油脂颗粒。角栓是油溶性的，洁面或卸妆产品根本洗不掉。
相反，反复洗会洗掉皮肤表面的皮脂膜和角质层，造成皮肤屏障受损，皮肤保湿能力下降，从而造成皮脂腺分泌更多油脂。因为皮脂膜是皮肤天然保湿膜，保湿膜没有了，皮脂腺受到刺激就会分泌更多油。这也是为什么建议油皮也要重点保湿，以及为什么油皮通常会越洗越油的原因。
另一方面，所有清洁产品的表面活性剂是小分子成分。更容易渗透到皮肤角质层之间。表面活性剂会扰乱皮脂代谢，造成角质层代谢异常。而清洁力越强的产品，表活残留可能性越大。这就是为什么说建议不论任何皮肤都建议用温和洁面产品的原因。
迷信祛痘产品；
首先：护肤品真的去不了痘痘。痘痘在皮肤科医学中被称为痤疮，是一种皮肤病。偶尔长一两颗无妨，如果真的是大面积频繁长痘，老老实实去看皮肤科医生。一切打着能祛痘的护肤品都是耍流氓。为什么这么说呢？
从祛痘产品的成分来说：大部分的祛痘产品在成分中通常会使用酒精、氯化铝、金缕梅、水杨酸、果酸等促进皮肤代谢、吸收、刺激毛孔收缩的成分。这一类成分用起来确实会让油痘肌感觉很清爽，但毛孔收缩只是短暂的。
而水杨酸虽然确实有帮助溶解角栓、促进角质代谢的作用，但如果真的痘痘严重，护肤品中的成分都是杯水车薪。相反，严重痘肌也被划为敏感肌的一类，根本原因是皮肤屏障受损。当屏障受损时，这些成分都是刺激成分，不用还好，越用越糟糕。
管不住嘴；
很多小伙伴咨询长痘问题，我都会问：作息如何，是否经常熬夜？甜食、奶制品吃的多吗？基本所有人都答复常吃甜食。
各种甜食、奶制品等高GI食物都会诱导粉刺。我们常说皮肤不是用什么护肤品单一问题决定的，如果管不住嘴，很难不长痘。
三、正确的方法：
温和清洁；
老朋友应该知道：Miya一直反对频繁深层清洁、去角质等行为。说真的，我近几年完全没有去过角质，也没有做过任何深层清洁。因为根本是有害而无益。正常的日常清洁已经完全能够满足皮肤的正常需求。
而所谓的去角质、深层清洁不仅不能清洁毛孔，让皮肤变得更干净，反而会伤害屏障。
建议使用温和的氨基酸或两性洁面。油皮可能使用这类洁面会觉得洗不干净，但我们说了：肤感和皮肤需求很难两全。你喜欢的洗干净、清爽感并不是皮肤需要的。
加强保湿；
前面说到：除了皮脂腺功能异常导致的出油还有一种情况是屏障受损刺激皮脂腺分泌更多油脂来保护皮肤水分流失。因此，做好保湿其实也是控油的有效方法。
Miya经常跟很多朋友说：如果夜间出油严重，说明睡前保湿不到位。正常皮肤晨间起床应该是有光泽、不油也不干的。如果晨间照镜子满脸油光，说明需要加强保湿。
注意防晒；
这里的防晒要点不是为了防止晒黑，而是紫外线会刺激、伤害皮肤屏障。同时还会刺激皮脂腺分泌更多油脂。如果长痘严重，更建议使用硬防晒，其次是物理防晒，最后是化学防晒。
及时就医；
长痘与皮肤痤疮丙酸杆菌相关，如果痘痘很严重请及时就医，需要使用专业药膏或口服产品。不要随便在网上买产品涂抹。专业医生胜过任何偏方、妙招，请理性选择。
OK，以上就是今天的内容，希望对你有帮助～
